トレーニングジム

チビのクラブのママとジムへ行った。
ずーっとウオーキングをしていたのだけれど、ここの所の天気の悪さに
ジムに通う事になったのだ。
皆は、火曜から通っているけれど、私は今日が初参加。
トレーナーのお兄さんにマシンの使い方を教えてもらって
ほぼ１時間半。とっても充実した運動タイムだった。
とっても沢山の汗をかいて、くたくたになったけれど、
また時間を見つけて行こう！